【賽車,從來不只是速度】

港人印象中,賽車是遙不可及的奢侈品。 但在「香港賽車學校」努力推廣下,真正要學賽車原來無想像中昂貴及難以參與,學習過程更充滿人情味與人生哲理。

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《子程宅急便》節目主持甄子程早前邀請「香港賽車學校」創辦人冼浩明(Senna)及他的學員連家禧(Eason)
《子程宅急便》節目主持甄子程早前邀請「香港賽車學校」創辦人冼浩明(Senna)及他的學員連家禧(Eason)

【程網】《子程宅急便》節目主持甄子程早前邀請「香港賽車學校」創辦人冼浩明(Senna)及他的學員連家禧(Eason),分享這份「車手夢」。

《子程宅急便》節目主持甄子程早前邀請「香港賽車學校」創辦人冼浩明(Senna)及他的學員連家禧(Eason)
《子程宅急便》節目主持甄子程早前邀請「香港賽車學校」創辦人冼浩明(Senna)及他的學員連家禧(Eason)

💖 嚴師與高徒:從「體能地獄」煉成的信任

Eason分享他過去一年「脫胎換骨」的經歷。當初他以為學賽車就是練技術和追速度,沒想到 Senna 教的首堂,竟然是去運動場「操體能」。

在高溫達 40 至 50 度的賽車座位內,是對意志力極致考驗。為了令 Eason能夠在如此惡劣的環境下保持清醒,Senna甚至安排他在桑拿房內進行長達45分鐘的模擬訓練。

「他是唯一一個肯被我執體能、願意捱地獄式訓練嘅學生。」 Senna回答時透出對這位弟子的驕傲與心疼。

Eason亦沒辜負教練的苦心。在一次賽士中,車內溫度達到38度,不少車手因體力不支出現嘔吐情況,Eason因曾接受地獄式訓練有了經驗,最終成功頂住全場,贏得獎杯!

「香港賽車學校」學員連家禧(Eason)
「香港賽車學校」學員連家禧(Eason)

Senna目睹弟子完美執行自已早前教授的戰術、成功超越對手,滿足感更勝自己贏比賽。這己不只是純教練與學員的關係,更是兩人互相成就和共同成長的旅程。

賽車是「人生避風港」和「夢想起點」

Senna創辦學校15 年來,一直堅持一個理念——將賽車平民化。

「香港賽車學校」創辦人冼浩明(Senna)
「香港賽車學校」創辦人冼浩明(Senna)

從尋找興趣的青少年到工作穩定想要圓夢的打工仔。在香港賽車學校,年齡和背景從來不是限制,只要你心中有一團熱火,這裡就是你追夢的起點。

Senna認為賽車教的不只是轉彎與煞車,更是「生涯規劃」與「心理質素訓練」:
學員如何在極度緊張、連起步燈都看不清的賽道上重拾冷靜?
比賽表現不佳產生的挫敗感,如何轉化為下一場比賽的動力?
何時該守、何時該攻?如何在心理戰中保持定力?
這些在賽道上學到的寶貴經驗,最終有機會應用在你日常生活,以處理壓力和人生各項考驗。

🌟 【香港賽車學校】新手班,正式招募中

【香港賽車學校】新手班
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  1. 零經驗門檻:只要身高150cm或以上即可報名,青少年及成人皆可。
  2. 安全第一,循序漸進:
    第一階段(香港):3 小時理論課程 + 模擬駕駛訓練(學習旗語、賽道規則、心理質素及基本駕駛技巧)。
    第二階段(珠海國際賽車場):實體小型賽車/賽道實戰實習,由專業教練團隊同場陪伴及近距離指導。
  3. 專業認證:考核合格後可獲得學校證書,正式成為學員,之後可參與車隊進階課程或比賽!
    🤝 支持香港本土運動員,讓夢想衝出亞洲

專訪到最後,Eason 已經順利”升牌”,未來更希望代表香港衝出亞洲、登陸歐洲賽場。

無論你想親身體驗賽車樂趣的新手,還是願意支持香港本土體育發展的贊助商,希望你看過今集《子程宅急便》訪問後,有機會作出一個或多個重要決定!

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👉 【程網】香港都有得「學賽車」? 「香港賽車學校」創辦人Senna及賽車手Eason專訪

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Chef Anne與《子程宅急便》主持甄子程

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每當秋風起,街頭巷尾往往傳來陣陣煲仔飯香氣,腦海裡總會浮現那滋滋作響、油光閃亮、香氣四溢的臘腸。臘腸,不單是廣東飲食文化中不可或缺的食材,更是秋冬時節溫暖人心的家常滋味。 但港人習慣去超市購買現成臘腸。看著包裝袋後一串看不懂的化學成分、防腐劑與色素,你是否也曾猶豫:「想食臘腸,但係咪真係好唔健康?」 為解開此迷思,「程網」主持甄子程(子程)在最新一集《子程宅急便》節目內,特別邀請擁有豐富國際酒店管理與廚藝背景好友Chef Anne,分享她舉辦了12年的「傳統手造玫瑰臘腸班」。Chef Anne 表示,只要選對食材、掌握工藝,臘腸不單可以食得安心健康,更能成為凝聚家人與朋友感情的「溫暖橋樑」! 一、 從源頭嚴選食材,重新定義「健康臘腸」 大眾普遍認為臘腸「唔健康」,市面上出售的臘腸往往含有高濃度防腐劑、硝酸鹽以及油脂。Chef Anne坦言,我們一年只食臘腸幾次,既然吃得少,為何不食得「健康點」? Chef Anne表示「健康」

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